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益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于益生元作用于本已存在于肠内的菌群，而益生菌是外部添加的---。益生元以未经---的形式进入---，通过降低ph促进双歧等有益菌的生长，低聚果糖多少钱，间接地促进---健康和营养素的吸收。在胃部强酸性的环境下，外来---的存活性会受到考验，广州低聚果糖，因为只有活着进人---的有益菌才能发挥功效，有的益生菌株不能经受胃酸（强酸环境）和肠液（碱性环境）的腐蚀，而益生元不是生物，所以不存在存活率的问题。

益生元泛指一些不被宿主---吸收却能有选择性地促进其体内双歧等有益菌的生长和繁殖，从而---宿主健康的有机物质，包括有功能性低聚糖类（如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等）、多糖类（现阶段所发现的微藻如螺旋藻、节旋藻等）、一些天然植物（如蔬菜、---、植物等）的提取物、蛋白质水解物、多元醇等。功能性低聚糖是常见的益生元。