夏季为什么要补充益生菌?
生菌是对人体有益的---,包括乳酸、双歧、酵母菌等。在人体肠道里保障较多数量的有益菌群,可以抑制各种有害菌的生长和繁殖,有利于,---是可以预防相关---和非性---。一-到炎热的夏季,为什么更需要补充益生菌呢?蜜拓蜜小编从以下为大家分析:
1、饮食不当。许多食物在夏季高温下容易滋生出---,从而引起食物变质、变味,如果吃了这些食物,就很容易引起肠胃功能紊乱。同时,-些朋友爱吃火锅、串串、, 麻辣小龙虾等食物,更是---肠胃。适当补充益生菌,有利于守护肠道菌群平衡,仟诗蔓益生菌免费咨询,还能抑制有害菌群的生长和繁殖,------、---等。
? 年龄 - 随着年龄的增长,我们的微生物群(包括益生菌)往往会以更快的速度失去,---是双歧(bifidobacteria),一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致---问题。
? 降低 - 超过70%的细胞居住在肠道中,在我们低下的时候,益生菌有哪些,给益生菌们补充点兵力是有---的。
? 饮食不均衡 - 现代饮食中的加工食品,人造香料和其他常见物质在消耗我们的益生菌。
---系统受损 - 如果---系统受损,代表着肠道的菌群很可能已经不均衡,增加益生菌摄入量以平衡菌群恢复正常。
益生元
天然存在于各种植物中,是肠道益生菌的食物,可促进益生菌的繁殖和活性,起到了益生菌增殖因子的作用
肠道保健
1、防止---:有益生菌帮忙,益生菌,可以防止---------生长,有效防止---问题。
2、---:益生菌产生有机酸,---肠道---排出大便,有效------。
3、增进食欲:益生菌可以产生b族---和---酶,促进食物---吸收,提高---食欲。
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